Atasi Gejala Menopause & Dismenore Dengan Akupunktur

MurniCare Wellness, Jakarta – Baik menopause dan dismenore merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak perempuan. Kedua kondisi ini bikin para perempuan menjadi tidak nyaman.

Menopause biasanya terjadi pada perempuan berusia 40-50an, ketika akhir dari siklus menstruasi disertai dengan berbagai gejala seperti hot flashes, keringat, dan perubahan suasana hati. Sedangkan dismenore, atau nyeri haid, adalah rasa sakit yang terjadi sebelum atau selama menstruasi.

Salah satu cara yang belum banyak diketahui untuk mengatasi kedua kondisi tersebut adalah dengan akupunktur. Artikel ini akan membahas bagaimana akupunktur bisa mengurangi gejala menopause dan dismenore serta manfaatnya.

Berkenalan Dengan Akupunktur

Akupunktur merupakan praktik medis tradisional Tingkok yang digunakan selama ribuan tahun untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Caranya dengan menyisipkan jarum tipis ke dalam kulit pada titik-titik tertentu di tubuh.

Penyisipan jarum pada titik tubuh ini untuk merangsang energi (qi) pada tubuh yang diyakini dapat memulihkan keseimbangan manusia. Akupunktur sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit, mengembalikan optimalisasi tubuh, dan mendukung penyembuhan.

Baca Juga: Mengenal 12 Jalur Meridian: Titik Penting Akupunktur

Manfaat Akupunktur untuk Menopause

Akupunktur memiliki manfaat untuk mengatasi gejala menopause, seperti:

1. Mengurangi Rasa Panas (Hot Flashes) dan Keringat Malam

Akupunktur terbukti efektif mengurangi frekuensi dan intensitas hot flashes serta keringat malam yang umum terjadi selama menopause. Penelitian menunjukan kalau akupunktur bisa menyeimbangkan hormon dan meningkatkan kualitas tidur.

2. Mengatasi Perubahan Suasana Hati

Perubahan hormon selamat menopause membuatmu menjadi mood swing, cemas, bahkan tak jarang menjadi depresi. Akupunktur bisa merangsang pelepasan endorfin sehingga bisa mengurangi rasa stres dan meningkatkan suasana hati.

3. Meredakan Nyeri Sendiri dan Otot

Sebagian perempuan mengalami nyeri sendri dan otot selama menopause. Akupunktur bisa membantu mengurangi rasa sakit ini dengan meningkatkan aliran darah dan merangsang respons penyembuhan yang tubuhmu miliki.

Manfaat Akupunktur Untuk Dismenore

Akupunktur memiliki manfaat untuk mengatasi gejala dismenore, seperti:

1. Mengurangi Nyeri Haid

Akupunktur bisa membantu meredakan nyeri haid dengan mengendurkan otot-otot rahim yang tegang serta meningkatkan aliran darah ke area panggul. Ini bisa mengurangi rasa sakit oleh kontraksi rahim berlebihan.

2. Meredakan Gejala Pre-Menstruation Syndrome (PMS)

Sindrom PMS bisa membuatmu menjadi cepat kembung, mudah lelah, dan perubahan suasana hari. Akupunktur bisa membantuk meredakan gejala-gejala tersebut dengan menyeimbangkan hormon dan meredakan stres.

3. Mengatasi Peradangan

Efek anti-inflamasi yang akupunktur miliki bisa membantu mengatasi peradangan yang berkontribusi pada nyeri haid.

Meskipun ada hal lain yang bisa mengurangi gejala menopause dan dismenore seperti obat pereda nyeri atau antidepresan, akupunktur menjadi alternatif yang bisa kamu pilih tanpa risiko kesehatan sebagaimana mengonsumsi obat-obatan.

Akupunktur merupakan terapi aman dan efektif untuk membantumu mengatasi gejala menopause dan dismenore. Dengan pendekatan yang menyeluruh, akupunktur selain meredakan gejala, juga membantu memulihkan keseimbangan tubuhmu.

Untuk kamu yang berdomisili di daerah Jakarta Barat dan sekitarnya, kamu bisa dapatkan layanan akupunktur yang dilakukan secara profesional dan tersertifikasi di Klinik MurniCare. Booking jadwalnya dan rasakan manfaatnya dengan menghubungi kami melalui:

📲 0811 9915 569 | 📞(021) 5084 0933 | IG: @murnicare.wellness