Kelas Yoga

Cara Mudah Hidup Sehat dan Bahagia.

Temukan manfaat kesehatan sekaligus ketenangan batin melalui kelas yoga dari MurniCare.

Kelas dan Program

Temukan Program Latihan yang Tepat Untukmu.

Daftarkan diri dan rasakan berbagai manfaat yoga bersama MurniCare.

Kelas Yoga Privat

Nikmati kenyamanan dan manfaat yoga melalui latihan yang dipersonalisasikan untukmu.

Kelas Yoga Grup

Tumbuhkan semangat latihan dan rasa kebersamaan bersama komunitas yoga yang suportif.

Hipnoterapi

Rasakan pengaruh pikiran positif dalam meningkatkan kesehatan & mempercepat penyembuhan.

Solusi Kesehatan Jangka Panjang.

Gapai Kesehatan Optimal dengan Latihan Yoga.

Bukan sekedar olahraga, yoga menawarkan manfaat menyeluruh bagi semua orang dari berbagai kalangan usia.

Manfaat dari Segi Fisik

  • Meningkatkan fleksibilitas dan jangkauan gerak
  • Mengencangkan dan memperkuat otot
  • Melatih keseimbangan dan sistem koordinasi
  • Mengurangi nyeri dan mengatasi inflamasi
  • Memperbaiki postur tubuh
  • Menunjang kesehatan sistem kardiovaskular
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal
  • Memperbaiki kualitas tidur dan mengatasi kelelahan
  • Memperkuat sistem imun tubuh

Manfaat dari Segi Mental dan Emosional

  • Mengatasi stres dan kecemasan
  • Menyeimbangkan mood dan kesehatan mental
  • Meningkatkan kesadaran untuk merawat diri
  • Melatih fokus dan konsentrasi
  • Membantu mengelola stres dan emosi
  • Meningkatkan kepercayaan diri
  • Menunjang relaksasi
  • Mengurangi gejala depresi dan kecemasan
  • Memperbaiki kualitas tidur dan mengatasi kelelahan

Manfaat Lainnya

  • Meningkatkan vitalitas dan energi dalam diri
  • Melatih teknik pernapasan dan meningkatkan kesehatan paru-paru
  • Meningkatkan kreativitas dan kemampuan problem-solving
  • Melatih kemampuan bersosialisasi
  • Latihan fisik yang menyenangkan namun menantang
  • Cocok untuk berbagai usia dengan berbagai tingkat pengalaman
  • Dapat dilakukan kapanpun, di manapun

Jangan Ditunda, Daftar Sekarang!

Penawaran Terbatas!

Yoga bareng teman, harga lebih hemat!
Tunggu apa lagi? Yuk, ajak teman-temanmu untuk memulai gaya hidup sehat dengan potongan harga spesial.

Mengapa memilih MurniCare?

Kesehatan & Kebugaranmu, Prioritas Utama Kami.

Sebagai bentuk dedikasi terhadap kesehatan dan kebugaranmu, kami menghadirkan berbagai kelas yoga yang aksesibel dan dapat disesuaikan dengan jadwal serta tingkat pengalamanmu.

  • Instruktur Berdedikasi
  • Reschedule Mudah
  • Jadwalkan Sekarang, Bayar Nanti
  • Harga Bersaing
  • Komunitas yang Suportif

Hubungi kami sekarang

Temukan Versi Terbaik Dirimu Bersama MurniCare

Hubungi Kami

"*" indicates required fields

Kunjungi Kami di

MurniCare

Rukan Taman Meruya Ilir
Blok M No. 41-43 A (Lt. 5),  RT.6/RW.7
Meruya Utara, Kembangan
Jakarta Barat – 11620