Rutinkan Personal Care untuk Tampil Percaya Diri Setiap Hari
MurniCare, Jakarta – Apakah kamu familiar dengan istilah personal care? Yup, betul sekali, personal care adalah serangkaian kegiatan perawatan diri yang bertujuan untuk mendukung kesehatan dan kecantikan diri.
Gambar dari Freepik
Di dalamnya, ada 3 jenis perawatan diri yang mungkin pernah kamu lakukan, yaitu perawatan kulit (skin care), perawatan rambut (hair care), dan perawatan gigi (oral care).
Personal care tentunya sangatlah penting untuk dilakukan oleh setiap orang, termasuk kamu, Murnis. Jadi, tidak hanya untuk kalangan tertentu saja seperti model, artis, selebgram, pejabat, dan profesi lain yang wajib menjaga penampilan fisiknya.
Ini dikarenakan personal care adalah bagian dari gaya hidup sehat. Agar kamu termovitasi untuk melakukan perawatan diri secara rutin, berikut adalah manfaat yang didapat:
Manfaat Personal Care
Menjaga dan merawat tubuh merupakan salah satu bentuk dari menyayangi diri sendiri. Namun sayang, masih banyak orang yang hanya berfokus untuk menjaga kesehatan tubuh dari dalam saja.
Padahal bagian luar tubuh juga perlu perawatan dan nutrisi agar tetap terjaga kesehatannya.
Oleh karena itu, menerapkan gaya hidup sehat tidak berhenti di konsumsi makanan bergizi dan berolah raga saja, melainkan juga perlu peran personal care untuk menjaga kesehatan tubuh dari luar.
Jika memang demikian, manfaat apa saja yang bisa diberikan personal care untuk kesehatan? Apakah mencakup kesehatan fisik dan mental?
Bagi kesehatan fisik
Gambar dari Freepik
Banyak faktor yang dapat membuat tubuh rentan terserang penyakit. Mulai dari polusi udara yang terus meningkat, bahaya radikal bebas, dan berbagai patogen seperti bakteri, kuman, dan virus yang berkeliaran di sekitar kamu, Murnis.
Untuk itu, kamu harus menemukan cara agar terhindar dari berbagai penyebab penyakit tersebut. Salah satu caranya adalah dengan menjadikan personal care sebagai rutinitas.
Misalnya saja ketika berada di luar ruangan, beberapa produk perawatan diri seperti losion dan tabir surya dapat membantu kamu memproteksi diri dari bahaya sinar UV.
Ada pun produk perawatan diri lainnya seperti sabun dan shampoo yang bisa membersihkan tubuh dari debu, kuman, dan virus yang menempel setelah beraktivitas.
Ini berarti bahwa personal care memiliki peran yang cukup besar dan penting untuk melindungi kamu dari berbagai penyakit.
Bagi kesehatan mental
Gambar dari Freepik
Melansir KlikDokter, personal care atau self care ternyata dapat berdampak positif pada kesehatan mental kamu lho, Murnis.
Perawatan diri yang dilakukan di pagi hari dinilai dapat membuat kamu lebih segar dan semangat untuk menjalani hari. Hal ini dipercaya dapat memicu diri untuk menjadi lebih produktif dengan mood yang baik.
Lalu setelah hari yang panjang, rasa cemas dan stres pun hilang dengan melakukan rutinitas perawatan diri saat mandi. Lalu kotoran di tubuh, wajah, dan rambut yang terbuang membuat tubuh dan pikiran terasa lebih tenang.
Terlebih lagi, merawat diri secara rutin juga dapat meningkatkan penampilan fisik kamu, Murnis. Dengan tampilan yang bersih, rapi, dan wangi, tentunya kamu akan tampil lebih percaya diri.
Ini membuktikan bahwa menjadikan personal care atau perawatan diri sebagai rutinitas dapat berdampak positif pada kesehatan mental.
Setelah mengetahui manfaat personal care bagi kesehatan fisik dan mental, sekarang waktunya kamu untuk mulai merawat diri dengan menggunakan berbagai produk perawatan diri dari MurniCare.
MurniCare, didukung oleh JJTop sebagai salah satu perusahaan manufaktur skincare terbesar di Indonesia yang menawarkan rangkaian lengkap produk perawatan diri. Mulai dari losion, body wash, face wash, serum, scrub, shampoo, conditioner, hair mask, parfum, dan masih banyak lagi untuk berbagai jenis kulit.
Kamu tidak perlu ragu dengan kualitasnya karena semua produk diformulasikan dengan bahan atau kandungan yang aman digunakan. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi MurniCare melalui Hotline 1500 813 atau WhatsApp 0811 811 146.
